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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Envie d’approfondir et d’\u00e9largir vos connaissances, d’explorer vos ressentis en alliant la pratique du yoga, la m\u00e9ditation et les rituels de connexion profonde, en conscience dans un moment privil\u00e9gi\u00e9 d’\u00e9changes et de partages.\u00a0<\/span><\/p>\n Je vous propose une formation remplie d\u2019outils\u00a0<\/span> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/formation-eveil.webp\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbformation eveil\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb 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[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n De 10h \u00e0 18h – 06700 Saint laurent du var\u00a0<\/p>\n Pour les autres modules les dates seront organis\u00e9es selon les disponibilit\u00e9s du groupe<\/strong> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb 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Ce module vous permettra d’adapter votre pratique en fonction des \u00e9nergies de chaque saisons.<\/p>\n Au Programme : Les 5 \u00e9l\u00e9ments fondamentaux et leurs qualit\u00e9s :<\/p>\n Les 3 Doshas:<\/p>\n D\u00e8s notre conception, ces 5 \u00e9l\u00e9ments nous entourent et nous composent: ils agissent sur nous par leurs qualit\u00e9s d\u00e9finies ci-dessus. Ces \u00e9l\u00e9ments se combinent 2 \u00e0 2 pour constituer\u00a0<\/span>3 Doshas<\/strong>\u00a0<\/span>(\u00e9nergies vitales):\u00a0<\/span>VATA, PITTA et KAPHA.<\/strong><\/p>\n Ces doshas gouvernent nos caract\u00e9ristiques physique, physiologique (catabolisme, anabolisme, purification) et psychologique (personnalit\u00e9, comportement, …).<\/p>\n Un des principes fondamentaux de l’Ayurv\u00e9da est que le semblable augmente le semblable et que les oppos\u00e9s s’\u00e9quilibrent.\u00a0<\/strong><\/p>\n – Pratique yoga \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Asanas & M\u00e9ditation pour chaque saison.<\/p>\n – Les bienfaits de l’ Ayurv\u00e9da sur la sant\u00e9 et le Bien \u00eatre.<\/p>\n – Les principales plantes Ayurv\u00e9diques.<\/p>\n – Guidance \u2728<\/p>\n – Livret d\u2019accompagnement.<\/p>\n La formation se d\u00e9roule sur une journ\u00e9e de 10h \u00e0 18h [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb use_custom_gutter=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb gutter_width=\u00a0\u00bb1″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Un chemin int\u00e9rieur \u00e0 travers les 5 \u00e9l\u00e9ments:<\/strong>\u00a0<\/span>de la\u00a0<\/span>Terre\u00a0<\/span><\/strong>\u00e0 l’Ether,<\/strong>\u00a0<\/span>en passant par l‘Eau<\/strong>, le\u00a0<\/span>Feu\u00a0<\/span><\/strong>et l’Air. Le\u00a0\u00a0<\/span>Feu\u00a0<\/span><\/strong>constitue le principe fondamental de transformation, qui est propre \u00e0 la vie. <\/p>\n \u00a0Ils constituent la\u00a0<\/span>nature propre<\/strong>\u00a0<\/span>et ils sont les\u00a0<\/span>\u00e9l\u00e9ments premiers<\/strong>\u00a0<\/span>dont sont compos\u00e9s la\u00a0<\/span>mati\u00e8re<\/strong>\u00a0<\/span>et tout l’univers<\/strong>.<\/p>\n Cette pratique nous permettra de ressentir ces \u00e9l\u00e9ments premiers en nous, ceux qui constituent notre\u00a0 individualit\u00e9 et permettra \u00e9galement l’union\u00a0<\/span><\/strong>avec les\u00a0<\/span>\u00e9l\u00e9ments universels<\/strong>\u00a0<\/span>afin de cr\u00e9er\u00a0<\/span>l’\u00e9quilibre<\/strong>\u00a0<\/span>et\u00a0 l’harmonie en nous<\/strong>\u00a0<\/span>&\u00a0<\/span>autour de nous.<\/strong><\/p>\n Un\u00a0<\/span>beau voyage\u00a0<\/span><\/strong>vous attends \u00e0 travers toutes les\u00a0<\/span>dimensions physiques,<\/strong>\u00a0<\/span>psychiques et sensoriels<\/p>\n Au programme :<\/strong><\/p>\n – Introduction aux 5 \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n – Pratique yoga \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Asanas ( postures) – Pranayama (respiration).<\/p>\n – Mudras & Mudras des 5 \u00e9l\u00e9ments .<\/p>\n – M\u00e9ditation autour des 5 \u00e9l\u00e9ments.\u00a0<\/p>\n – Guidance \u2728<\/p>\n – Livret d\u2019accompagnement.<\/p>\n La formation se d\u00e9roule sur une journ\u00e9e de 10h \u00e0 18h\u00a0 <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/img-mod-2.webp\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbimg mod 2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb use_custom_gutter=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb gutter_width=\u00a0\u00bb1″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/img-bouddah-mod-3.webp\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbimg bouddah mod 3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les chakras sont tout simplement des centres \u00e9nerg\u00e9tiques et nous en poss\u00e9dons 7 principaux .<\/span> Une magnifique exp\u00e9rience \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 vivre..<\/span><\/p>\n Au programme :<\/strong><\/p>\n \u00a0– Qu’est ce qu’un Chakra ? Quelles sont leurs origines et leurs significations.<\/span><\/p>\n \u00a0– Pratique yoga \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Asanas – Pranayama\u00a0 autour des 7 chakras . (en Hatha Yoga & en Yin Yoga ).<\/span><\/p>\n – Mantras – Mudras\u00a0 correspondants aux 7 chakras.<\/span><\/p>\n – M\u00e9ditation \u00ab Harmonisation des 7 chakras \u00bb.<\/span><\/p>\n – Guidance \u2728<\/span><\/p>\n – Livret d\u2019accompagnement.<\/span><\/p>\n La formation se d\u00e9roule sur une journ\u00e9e de 10h \u00e0 18h\u00a0<\/span> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb use_custom_gutter=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb gutter_width=\u00a0\u00bb1″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les mudras, \u00e9galement appel\u00e9s Mudra Yoga ou\u00a0<\/span>\u201cyoga des doigts\u201d\u00a0<\/span><\/strong>, trouvent leurs origines dans la culture v\u00e9dique datant de plus de 3000 ans. Il s\u2019agit de\u00a0<\/span>gestes, d\u2019attitudes ou de postures\u00a0<\/span><\/strong>qui ont pour objectif de \u201csceller\u201d le courant d\u2019\u00e9nergie qui circule en nous. Les mudras font partie int\u00e9grante de\u00a0<\/span>la pratique du yoga<\/strong>, ils sont un moyen de se\u00a0<\/span>reconnecter \u00e0 soi m\u00eame, et d\u2019entrer plus profond\u00e9ment dans sa pratique.<\/strong><\/p>\n Les Mudras permettent de\u00a0<\/span>ma\u00eetriser l\u2019\u00e9quilibre des constituants et des \u00e9nergies<\/strong>\u00a0<\/span>\u00e0 travers un travail r\u00e9alis\u00e9 sur les m\u00e9ridiens. Ces gestes permettent d\u2019am\u00e9liorer la circulation de l\u2019\u00e9nergie<\/strong>, et nous apportent de nombreux bienfaits :\u00a0<\/span>am\u00e9lioration de la confiance en soi et att\u00e9nuent les sympt\u00f4mes de certaines maladies\u00a0<\/span><\/strong>(polio, parkinson..)<\/p>\n Cependant, pour profiter des bienfaits des Mudras , il est imp\u00e9ratif de les pratiquer de mani\u00e8re s\u00e9rieuse et assidue.<\/p>\n A la d\u00e9couverte de leurs significations et de leurs bienfaits, comment les int\u00e9grer la pratique dans votre quotidien.<\/p>\n Au programme :<\/strong><\/p>\n – Qu’est ce qu’un mudra ? Quelles sont leurs origines?<\/p>\n – Les diff\u00e9rents Mudras et leurs significations.<\/p>\n – Les bienfaits des Mudras\u00a0 et comment les pratiquer.<\/p>\n – Pratique Yoga Mudras\u00a0 (le yoga des doigts) avec Asanas.<\/p>\n – M\u00e9ditation<\/p>\n – Guidance \u2728<\/p>\n – Livret de formation<\/p>\n La formation se d\u00e9roule sur une journ\u00e9e de 10h \u00e0 18h [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/img-bouddah-mod-4.webp\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbimg bouddah mod 4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/img-bol-mod-5-e1720710791490.webp\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbimg bol mod 5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ custom_margin=\u00a0\u00bb|-52px||||\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Un mantra est une phrase sacr\u00e9e qui provient du verbe sanskrit \u00ab\u00a0man\u00a0\u00bb signifiant \u00a0\u00bb penser\u00a0\u00bb et de \u00ab\u00a0trana\u00a0\u00bb qui veut dire \u00ab\u00a0protection\u00a0\u00bb.<\/span> Le mantra peut \u00eatre d\u00e9fini comme un son une vibration qui nous prot\u00e8ge mentalement ou spirituellement des \u00e9ventuels impacts que l’on peut subir durant toute la vie.<\/span><\/p>\n C’est \u00e9galement une source d’\u00e9nergie visant \u00e0 guider notre esprit et notre corps. Ces sont des signes de paix entre soi m\u00eame et l’univers qui nous entoure .<\/span><\/p>\n Chaque son, chaque vibration est un moyen de communication avec l’univers et tous ce qui nous entoure .<\/span><\/p>\n Un outil simple pour int\u00e9grer la dimension m\u00e9ditative, l’\u00e9nergie, la joie et l’harmonie dans sa vie.<\/span> \u00a0Au programme :<\/p>\n –\u00a0<\/span><\/strong>Qu’est ce qu’un Mantra ? Quelles sont ces origines ?\u00a0<\/span><\/p>\n – Les Mantras les plus puissants et\u00a0 leurs significations.<\/span><\/p>\n – Les bienfaits des mantras et pourquoi les utilis\u00e9s dans votre quotidien.\u00a0<\/span><\/p>\n – Comment r\u00e9citer et utiliser un mantra.<\/span><\/p>\n – Cr\u00e9er son propre mantra .<\/span><\/p>\n – M\u00e9ditation.<\/span><\/p>\n \u00a0– Guidance \u2728<\/span><\/p>\n – Livret de formation.<\/span><\/p>\n La formation se d\u00e9roule sur une journ\u00e9e de 10h \u00e0 18h\u00a0<\/span> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb use_custom_gutter=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb gutter_width=\u00a0\u00bb1″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Le Yoga Parents\/Enfants\u00a0 est un moment privil\u00e9gi\u00e9 de d\u00e9tente, de jeu et de complicit\u00e9, dans la douceur et la bienveillance,\u00a0 entre un parent et son enfant. \u200b<\/p>\n \u200b<\/p>\n Il s’agit d’une approche ludique du Yoga qui permet de d\u00e9couvrir la respiration, la m\u00e9ditation, l\u2019\u00e9veil du corps, les postures en duo, \u00e0 travers l\u2019imaginaire…<\/p>\n C\u2019est une formidable activit\u00e9 qui permet de renforcer et de cr\u00e9er la complicit\u00e9, le lien parent(s)-enfant(s) en proposant une communication privil\u00e9gi\u00e9e \u00e0 son enfant, un v\u00e9ritable moment de partage o\u00f9 l\u2019on profite de l\u2019instant pr\u00e9sent, d’une pause pour lui donner amour, confiance et s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n \u00a0pourquoi pratiquer le yoga en duo avec son enfant ?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Le yoga contribue \u00e0 l’\u00e9veil de l’enfant dans sa globalit\u00e9 d\u2019un point de vue moteur, intellectuel et \u00e9motionnel.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Il accompagne l’enfant dans son \u00e9panouissement et son d\u00e9veloppement en le rendant plus autonome pour franchir les \u00e9tapes de la vie en douceur.\u00a0<\/p>\n Cette pratique d\u00e9veloppe la cr\u00e9ativit\u00e9 et ouvre l’enfant aux diff\u00e9rents apprentissages pour une meilleure concentration et la lib\u00e9ration \u00e9motionnelle.\u00a0 <\/p>\n Un merveilleux moment de connexion familiale …<\/p>\n <\/p>\n L\u2019atelier se d\u00e9roulera de 9h \u00e0 12h\u00a0<\/p>\n Ce module sp\u00e9cifique peut \u00eatre organis\u00e9 tout au long de l’ann\u00e9e en fonction de vos disponibilit\u00e9s. Tarif : 70e<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/img-asan-arbre-mod-6.webp\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbimg asan arbre mod 6″ force_fullwidth=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bbrgba(255,255,255,0.61)\u00a0\u00bb background_image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/img-bouddah-formation-tarif.webp\u00a0\u00bb background_blend=\u00a0\u00bboverlay\u00a0\u00bb height=\u00a0\u00bb140vh\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px|30px||30px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Formation \u00e0\u00a0 \u00a0L’Eveil\u00a0 SpirituelEnvie d’approfondir et d’\u00e9largir vos connaissances, d’explorer vos ressentis en alliant la pratique du yoga, la m\u00e9ditation et les rituels de connexion profonde, en conscience dans un moment privil\u00e9gi\u00e9 d’\u00e9changes et de partages.\u00a0 Je vous propose une formation remplie d\u2019outils\u00a0que vous allez pouvoir exp\u00e9rimenter, int\u00e9grer et vous approprier au fil du temps […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/36"}],"collection":[{"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118,"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions\/118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spirit.smalt-inspiration.fr\/wp63\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
que vous allez pouvoir exp\u00e9rimenter, int\u00e9grer et vous approprier au fil du temps pour am\u00e9liorer votre quotidien et pour \u00e9voluer sur votre chemin .<\/span><\/p>\nModule D\u00e9couverte :<\/strong><\/h1>\n
(Pr\u00e9sentation des modules et exercices pratique)<\/strong><\/h2>\n
Module 1:<\/strong>\u00a0<\/span>Au fil des saisons<\/h3>\n
\u00a0Module 2:<\/strong>\u00a0<\/span>Autour des 5 \u00e9l\u00e9ments<\/h3>\n
Module 3:<\/strong>\u00a0<\/span>Alignements des Chakras<\/h3>\n
Module 4:<\/strong>\u00a0<\/span>Les Mudras<\/h3>\n
Module 5:<\/strong>\u00a0<\/span>Les Mantras<\/h3>\n
\u00a0Module 6:<\/strong>\u00a0<\/span>Atelier yoga Parents\/Enfants\u00a0<\/h3>\n
Dimanche 13 Juillet 2024\u00a0 de 14h \u00e0 18h\u00a0<\/strong><\/h2>\n
Ou\u00a0<\/h2>\n
.\u00a0<\/span>Dimanche 3\u00a0 Ao\u00fbt 2024 de 14h\u00a0 \u00e0 18H<\/strong><\/h2>\n
Tarifs : 70 \u20ac<\/strong><\/h2>\n
Prochaine Session<\/h1>\n
\u00a0de la<\/h1>\n
\u00a0formation<\/h1>\n
\u2728Module 1 : Au fil des saisons\u00a0<\/h2>\n
Dimanche 29 Septembre 2024<\/h2>\n
(soit un dimanche par mois de Septembre 2024 \u00e0 F\u00e9vrier 2025)
<\/strong><\/p>\nModule 1<\/h1>\n
Au fil des saisons<\/h1>\n
Les envies et les \u00e9nergies changent au fil des saisons .
L’\u00e9nergie positives de l’automne nous aide\u00a0 \u00e0 r\u00e9duire le stress de la rentr\u00e9e et a attaquer la reprise d’une activit\u00e9 …
Les \u00e9nergies douces de l’hiver pour profiter de la chaleur, du cocooning et du centrage typique de cette saison …
Les \u00e9nergies p\u00e9tillantes du printemps, pour se connecter au renouveau et retrouver l’envie de bouger et de sortir …
Les \u00e9nergies apais\u00e9es de l’\u00e9t\u00e9 quand les jours sont plus longs et que vous pouvez ralentir prendre le temps pour vous et nourrir de nouveaux projets …<\/p>\n
<\/strong>
-Qu’est ce que l’Ayurveda ? Les grands principes de l’ Ayurveda ?<\/p>\n\n
(Pause d\u00e9jeuner de 1 h)<\/p>\nModule 2\u00a0<\/h2>\n
Autour des 5 \u00e9l\u00e9ments<\/h2>\n
<\/strong>La\u00a0<\/span>Terre,<\/strong>\u00a0<\/span>l’ancrage, la solidit\u00e9 et la stabilit\u00e9.
L’\u00a0<\/span>Ether<\/strong>, l’espace, l’esprit et toute forme d’\u00e9nergie.
L’Air<\/strong>, le mouvement\u00a0 qui est essentiel \u00e0 la vie .<\/p>\n
L’\u00a0<\/span>Eau<\/strong>\u00a0<\/span>est la force fondamentale de coh\u00e9sion, indispensable \u00e0 tout organisme vivant.<\/p>\n
(Pause d\u00e9jeuner de 1 h)<\/p>\nModule 3\u00a0<\/h2>\n
Alignement des chakras\u00a0<\/h2>\n
Ils repr\u00e9sentent l’alignement entre les \u00e9nergies c\u00e9lestes et terrestres .<\/span>
Ces \u00ab\u00a0roues \u00e9nerg\u00e9tiques \u00a0\u00bb\u00a0 sont align\u00e9es tout le long de notre colonne vert\u00e9brale, de notre p\u00e9rin\u00e9e jusqu’au sommet de notre crane, avec pour chacun d’entre eux une signification sp\u00e9cifique, une couleur et un mantra associ\u00e9s.<\/span>
Ces derniers re\u00e7oivent, transforment\u00a0 et distribuent l’\u00e9nergie vitale dans notre corps.<\/span>
En alignant vos chakras vous allez \u00e9quilibrer l’\u00e9nergie globale de votre corps mais \u00e9galement l’\u00e9nergie de chacun de vos chakras.<\/span>
D’o\u00f9 l’importance de pr\u00e9server cet alignement pour une belle harmonisation de vos plans physique, \u00e9nerg\u00e9tique, mental, \u00e9motionnel et spirituel.<\/span><\/p>\n
(Pause d\u00e9jeuner de 1 h)\u00a0<\/span>
\u00a0<\/span><\/p>\nModule 4<\/h2>\n
Les mudras<\/h2>\n
(Pause d\u00e9jeuner de 1 h)<\/p>\nModule 5\u00a0<\/h2>\n
Les Mantras<\/h2>\n
Ce sont des suites de mots rythm\u00e9s lors d’une pratique m\u00e9ditative ou de yoga.<\/span><\/p>\n
Une pratique simple centr\u00e9e sur la vibration, la conscience, la profondeur et l’int\u00e9riorisation.<\/span><\/p>\n
(Pause d\u00e9jeuner de 1 h)\u00a0<\/span><\/p>\nModule 6 (Option)<\/h2>\n
Parents \/ Enfants<\/strong><\/h2>\n
Le yoga permet de se centrer et d’\u00e9vacuer les tensions globales.<\/p>\n
<\/strong><\/p>\nTarifs:<\/h2>\n
\u00a0Pour la formation compl\u00e8te :\u00a0<\/h2>\n
\u00a0(Module D\u00e9couverte +\u00a0 6 Modules : 765 e)\u00a0<\/strong><\/h2>\n